این دوره آموزشی با هدف بالا بردن سطح اطلاعات تخصصی بارداری ، زایمان ، بعد از زایمان و شیردهی انجام گرفته که منجر به کاهش استرس و انجام یک زایمان خوشایند ، خاطره انگیز و بدون خطر و یا یک سزارین علمی میگردد .

این دوره آموزشی از هفته 20 بارداری شروع و در هفته 37 بارداری به اتمام میرسد . این دوره شامل 8 جلسه و هر دو هفته یکبار برگزار میگردد . در این دوره آموزشی حضور همراه الزامی است تا بتواند در هنگام زایمان در کنار مادر بوده و او را در امر زایمان یاری نماید .

دوره آموزشی به صورت کاملا رایگان انجام میگردد .

در هفته 20 الی 23 جلسه اول برگزار شده و در مورد فواید شیردهی ، اصلاح وضعیت بدنی و پیشگیری از افتادگی عضلات لگن صحبت و با حرکات نرمشی پایان می یابد .

در هفته 24 الی 27 جلسه دوم تشکیل و در مورد تغذیه دوران بارداری و رژیم های خاص افراد لاغر و چاق گفتگو میگردد .

در هفته 28 الی 29 جلسه سوم تشکیل و طی آن تغیرات فیزیولوژیک بدن ، مسافرت ، پیاده روی و ورزشهای مختلف به چالش کشیده میشود .

در هفته 30 الی 31 جلسه چهارم با دعوت از همسران در خصوص بهداشت روانی بارداری و همچنین مزایای زایمان طبیعی و معایب سزارین گفتگو میشود .

در هفته 32 الی 33 جلسه پنجم با پخش فیلم ماساژ سوئدی شروع و در ادامه علائم خطر در بارداری و درد واقعی زایمان مورد بحث قرار میگیرد .

در هفته 34 الی 35 جلسه ششم در مورد انواع زایمان طبیعی ، مراحل زایمان و همچنین انواع سزارین توضیحاتی ارائه میگردد .

در هفته 36 جلسه هفتم با موضوع مراقبتهای پس از زایمان طبیعی و سزارین و نیز علائم خطر در این دوران مورد بحث قرار میگیرد .

در هفته 37 جلسه هشتم به مراقبت از نوزاد و علائم خطر در نوزاد پرداخته میشود .